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Sexualberatung

Sexualität wird meist als etwas verstanden, was selbstverständlich und "natürlich" da ist. Jedoch ist das individuelle Erleben von Lust oder Unlust von unterschiedlichen Faktoren abhängig und verändert sich im Laufe des Lebens. Unsicherheiten und Scham sowie geringe Empfindungs- oder Ausdrucksfähigkeit können dazu führen, dass sexuelle Aktivität eher vermieden wird oder sich als Last anfühlt. Doch hier ist bereits mit geringem Aufwand Entwicklung und Veränderung möglich! 

Ich biete Sexualberatung im Einzelgespräch, die Sie darin unterstützt, die eigene Sexualität mit ihren Potenzialen und Grenzen zu verstehen und zu entfalten. Dies geschieht sowohl über die Vermittlung von sexologischem Wissen oder der Anregung von Reflexion, als auch über die Schulung von Wahrnehmungsfähigkeit durch körperorientierte Methoden. Die Beratung richtet sich an Menschen, die sexuelle Ängste oder Scham abbauen wollen, ein achtsames Verhältnis zu ihrem Körper stärken möchten, ihre sexuellen Fähigkeiten erweitern wollen oder allgemein auf der Suche nach der eigenen sinnlich-lustvollen Sexualität sind.

 Noch ein Hinweis: Die Sexualberatung ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung. Bei Bedarf verweise ich an entsprechende Fachkräfte.

Dauer und Kosten

Die Beratungsdauer ist abhängig von der individuellen Fragestellung.  Manchmal genügen wenige Sitzungen, um Anregung und Unterstützung für größere Veränderungen zu geben, manchmal bedarf es einer längeren Begleitung. Dies kann bei einem Vorgespräch geklärt werden oder ergibt sich im laufenden Prozess.

In einem unverbindlichen, kostenfreien Vorgespräch (30 Minuten) können wir das Anliegen besprechen und ich stelle mein Beratungskonzept vor, sodass wir die Rahmenbedingungen für die gemeinsame Arbeit abstecken können. Die Häufigkeit und Dauer der Beratung wird dabei von Ihnen bestimmt. Es kann zum Beispiel sinnvoll sein, zu Beginn wöchentliche Termine wahrzunehmen und im späteren Verlauf die Abstände zu vergrößern.

Kosten:  60 Minuten á EUR 60,00/ ermäßigt 50,00€ 

Adresse: Die Beratung findet in den Räumlichkeiten des Rosenhauses Oldenburg statt, Weskampstraße 28.